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8歲一般體重21.4-30.2kg正常。小兒個體發(fā)育特異性等原因,體重身高在正常范圍內(nèi)浮動10%左右,也視為正常。平時應(yīng)該多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
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