天天上夜班有黑眼圈怎么辦

黑眼圈原因：黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。主要解決方法。冷敷，促進血液循環。把毛巾對折蓋在眼皮上，將用保鮮紙包好的兩三塊冰粒冰塊放在上面。也可使用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉。平時可常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，補充維生素A和B。早晚使用眼霜。涂眼霜的時應配合輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。眼霜還可在短時間內補充水分，消除疲勞。快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。閑時多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。

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導讀黑眼圈原因：黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。主要解決方法。冷敷，促進血液循環。把毛巾對折蓋在眼皮上，將用保鮮紙包好的兩三塊冰粒冰塊放在上面。也可使用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉。平時可常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，補充維生素A和B。早晚使用眼霜。涂眼霜的時應配合輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。眼霜還可在短時間內補充水分，消除疲勞。快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。閑時多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。

黑眼圈原因：黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。

主要解決方法：

冷敷，促進血液循環。把毛巾對折蓋在眼皮上，將用保鮮紙包好的兩三塊冰粒冰塊放在上面。也可使用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉。平時可常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，補充維生素A和B。早晚使用眼霜。涂眼霜的時應配合輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。眼霜還可在短時間內補充水分，消除疲勞。快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。閑時多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。