科技
1、清潔皮膚后蒸汽蒸臉
晚上洗澡時可以隨便把臉部清潔干凈，然后再用蒸汽機蒸臉，蒸臉是每天都可以的護膚程序，每次蒸臉的時間控制在10分鐘左右。
2、敷面膜擦護膚品
蒸完臉后就是敷面膜了，需要說明的是敷面膜的時間都是根據面膜的說明書來的，嚴格遵守時間。敷完面膜后再涂抹胡護膚品，一整套的護膚程序。
3、關燈后不玩手機
接下下來上床睡覺，睡覺就是修復皮膚的關鍵時期。關燈后不要再看手機了，手機仍然有輻射，對皮膚的傷害很大，因此不要關燈后繼續玩手機。
4、睡前不喝水
睡前最好在兩個小時前不要喝水，晚上喝水眼睛特別愛腫，而且水喝多了還會影響睡眠。睡不好，眼睛又腫了第二天怎么會漂亮呢。想要睡的好，晚上不要喝水。
5、不要趴著睡覺
趴著睡覺從健康角度來說，對心臟特別不好。從美容角度來說，對皮膚不特別好，皮膚因為和床單的摩擦會起很多皺紋，所以不要爬著睡覺。
