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    如何聯系倒立

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    如何聯系倒立

    練習倒立要學會依托墻面,學會腰部發力。倒立,現今雜技藝術中稱之為頂功。一般所謂拿大頂,足部朝天,手臂(有時用頭部)在下,支撐全身的重量,成為倒立平衡,這一節目在漢代被稱為倒植,表演倒立技巧有多種表演姿態,最基本和最常見的是雙手據地而立。
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    導讀練習倒立要學會依托墻面,學會腰部發力。倒立,現今雜技藝術中稱之為頂功。一般所謂拿大頂,足部朝天,手臂(有時用頭部)在下,支撐全身的重量,成為倒立平衡,這一節目在漢代被稱為倒植,表演倒立技巧有多種表演姿態,最基本和最常見的是雙手據地而立。

    練習倒立要學會依托墻面,學會腰部發力。倒立,現今雜技藝術中稱之為頂功。一般所謂拿大頂,足部朝天,手臂(有時用頭部)在下,支撐全身的重量,成為倒立平衡,這一節目在漢代被稱為倒植,表演倒立技巧有多種表演姿態,最基本和最常見的是雙手據地而立。

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