變更撫養(yǎng)權(quán)的方式：

(一)協(xié)議變更

無(wú)論是協(xié)議離婚還是判決離婚后，父母要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的，并非一定要向法院起訴，雙方當(dāng)事人達(dá)成了變更子女撫養(yǎng)關(guān)系的協(xié)議，只要沒(méi)有違法事項(xiàng)和對(duì)子女成長(zhǎng)不利的問(wèn)題，法律準(zhǔn)許當(dāng)事人作出協(xié)議變更。

(二)訴訟變更

撫養(yǎng)方出現(xiàn)各種問(wèn)題不再適合撫養(yǎng)孩子時(shí)，如果離婚夫妻無(wú)法通過(guò)協(xié)商達(dá)成一致意見(jiàn)時(shí)，可以通過(guò)向法院起訴的方式，要求變更孩子撫養(yǎng)權(quán)。

【法律依據(jù)】

《關(guān)于人民法院審理離婚案件處理子女撫養(yǎng)問(wèn)題的若干具體意見(jiàn)》第16條規(guī)定，一方要求變更子女撫養(yǎng)關(guān)系有下列情形之一的，應(yīng)予支持：

(1)與子女共同生活的，一方因患嚴(yán)重疾病或因傷殘無(wú)力繼續(xù)撫養(yǎng)子女的；

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養(yǎng)義務(wù)或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對(duì)子女身心健康確有不利影響的；

(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養(yǎng)能力的；

(4)有其他正當(dāng)理由需要變更的。