如何燉肉不硬

1、在案板上墊一塊軟布，將切成條狀的肉放在布上，用刀背仔細拍打肉，破壞其纖維組織，然后再切塊、燉煮，則不僅易爛，而且口味更佳。2、可在肉的外表涂一層芥末，然后放入冰箱冷凍，待第二天洗去芥末后入鍋燉煮，可使燉煮時間縮短，肉鮮嫩可口。3、用熱水可以使肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鮮美；旺火燒開后，揭開鍋蓋燉20分鐘去異味，然后改用微火小開，使湯面上浮油保持溫度，起到燜的作用。4、燒煮過程中，鹽要放得遲，水要一次加足，如果發現水少，應加開水。5、燉肉時，加些酒或醋，也可使肉軟爛。

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導讀1、在案板上墊一塊軟布，將切成條狀的肉放在布上，用刀背仔細拍打肉，破壞其纖維組織，然后再切塊、燉煮，則不僅易爛，而且口味更佳。2、可在肉的外表涂一層芥末，然后放入冰箱冷凍，待第二天洗去芥末后入鍋燉煮，可使燉煮時間縮短，肉鮮嫩可口。3、用熱水可以使肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鮮美；旺火燒開后，揭開鍋蓋燉20分鐘去異味，然后改用微火小開，使湯面上浮油保持溫度，起到燜的作用。4、燒煮過程中，鹽要放得遲，水要一次加足，如果發現水少，應加開水。5、燉肉時，加些酒或醋，也可使肉軟爛。