孕婦能吃野菜嗎

野菜，顧名思義就是在野外非人工種植可食用的植物，野菜無污染，營養(yǎng)十分的豐富，而且味道也是清新可口，是絕佳的烹飪食材。那么孕婦不能吃什么野菜呢？本期的孕婦飲食，為你解析。

1、大薊，俗稱刺兒菜，孕婦吃了會引起子宮興奮，存在潛在的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，在懷孕初期，孕婦最好不要吃。

2、冬莧菜，也叫馬蹄菜，在農(nóng)村是一種很常見的菜，營養(yǎng)十分豐富。但它是一種寒性菜品，不適合孕婦使用，以免對孕婦和胎兒不利。

3、馬齒莧，俗稱螞蚱菜，中國老百姓食用已久。也是一種寒性菜品，孕婦吃了可引起子宮收縮，有可能造成流產(chǎn)，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦千萬不要吃。

4、馬蘭頭，性寒涼，凡是性寒涼的食物，孕婦都必須謹(jǐn)慎，尤其是懷孕初期的孕婦，都應(yīng)該慎食此類寒性野菜。

5、落葵，也叫木耳菜，豆腐菜。有滑腸涼血的功效，孕婦不能吃木耳菜，否則危害很大。

6、薺菜，含有麥角堿成分，有類似催產(chǎn)素一樣的藥物使子宮不斷收縮，如果孕婦食用，很容易導(dǎo)致妊娠下血或胎動不安，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

7、小薊，孕婦需要特別留心，以免造成胎兒發(fā)育不良。

8、益母草，具有活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)等功效，女性痛經(jīng)、產(chǎn)后血瘀食用較佳。但懷孕后最好不吃為好，其活血作用對孕婦不利。

9、蕨菜，農(nóng)村山林里普遍很多，一種古老的野菜，營養(yǎng)豐富，維生素C的含量極高，孕婦可以食用。