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紅豆薏米水能很好的排水利濕,最好不要晚上喝,容易引發夜尿多,而且不利于身體排水利濕,容易造成水腫。
紅豆薏米水的食用建議:紅豆薏米水最好白天喝,能發揮排水利濕的作用。紅豆、性平,味甘酸,健脾止瀉,利水消腫。薏仁又是一種美容食品,薏米健脾滲濕,除痹止瀉的功效。常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
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