科技
每天喝一瓶純牛奶會(huì)達(dá)到變白的效果。
飲用益處：
1、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容；
2、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；
3、牛奶中含有大量的B2，促進(jìn)皮膚的新陳代謝；
4、牛奶中的乳清對(duì)黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；
5、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時(shí)提供水分，可保證皮膚的光滑潤(rùn)澤；
6、牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒；
7、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
8、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合；
9、牛奶中的維生素B能提高視力；
10、常喝牛奶能預(yù)防動(dòng)脈硬化。
