菊花和芝麻能一起吃嗎

菊花的功效：疏散風(fēng)熱、清熱解毒；抗菌、消炎、降壓、防冠心病；可去火、養(yǎng)肝明目；作為酒宴湯類、火鍋的名貴配料。芝麻的功效：芝麻中含有其他常見的營養(yǎng)物質(zhì)，如大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有一些膳食纖維，維生素B1、B2、尼克酸、鈣、鐵、鎂等等礦物質(zhì)，可以補充人體的營養(yǎng)需求；芝麻還有延緩衰老的作用，因為芝麻富含維生素E。而維生素E具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延緩衰老。

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導(dǎo)讀菊花的功效：疏散風(fēng)熱、清熱解毒；抗菌、消炎、降壓、防冠心病；可去火、養(yǎng)肝明目；作為酒宴湯類、火鍋的名貴配料。芝麻的功效：芝麻中含有其他常見的營養(yǎng)物質(zhì)，如大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有一些膳食纖維，維生素B1、B2、尼克酸、鈣、鐵、鎂等等礦物質(zhì)，可以補充人體的營養(yǎng)需求；芝麻還有延緩衰老的作用，因為芝麻富含維生素E。而維生素E具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延緩衰老。

菊花的功效：疏散風(fēng)熱、清熱解毒；抗菌、消炎、降壓、防冠心病；可去火、養(yǎng)肝明目；作為酒宴湯類、火鍋的名貴配料。

芝麻的功效：芝麻中含有其他常見的營養(yǎng)物質(zhì)，如大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有一些膳食纖維，維生素B1、B2、尼克酸、鈣、鐵、鎂等等礦物質(zhì)，可以補充人體的營養(yǎng)需求；芝麻還有延緩衰老的作用，因為芝麻富含維生素E。而維生素E具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃芝麻也能延緩衰老。