夏天是一年之中最炎熱的季節(jié)，這個時候頭發(fā)很容易出油，并且還會容易發(fā)癢，這是比較常見的一種現(xiàn)象。所以很多人在夏天的時候都會經(jīng)常洗頭，這個時候我們可以選擇清爽控油、深層清潔的洗發(fā)水、小蘇打洗發(fā)水以及洗米水洗發(fā)水等。

夏天用什么洗發(fā)水清爽去油止癢好

1.選擇能控油的洗發(fā)水。百科美眉已經(jīng)加入漢紙的行列，采用男士控油洗發(fā)水了，并對使用男士控油洗發(fā)水感到興奮。如果你不想用男士洗發(fā)水，你可以試試控油效果很好的洗發(fā)水。

2.含有焦油和水楊酸的洗發(fā)水。你可以選擇含有焦油或水楊酸的洗發(fā)水。這些成分可以減少頭皮油脂分泌。如果你想擁有一個美麗的夏天，你也應(yīng)該從這些洗發(fā)水開始！

3.能深層清潔頭皮的洗發(fā)水。推薦迷迭香薄荷清爽洗發(fā)水，它能有效清潔頭皮，去除頭皮屑，舒緩頭皮，讓頭皮更容易清潔。

4.在炎熱的夏天選擇洗發(fā)水時，你應(yīng)該選擇清爽的洗發(fā)水，這樣可以給你帶來涼爽的感覺。例如，迷迭香薄荷洗發(fā)水非常好。迷迭香可以溫和地?fù)嵛款^發(fā)，滋養(yǎng)抗氧化。薄荷可以讓毛囊變涼，讓你的身體更快樂。它仍然非常適合中等干燥頭發(fā)的人。

5.你也可以選擇綠茶薄荷清爽去屑洗發(fā)水。薄荷含有薄荷醇和薄荷葉提取物，可以減少頭皮屑的發(fā)生，保持頭皮新鮮，為頭發(fā)獲得足夠的水分。對于油性頭發(fā)和容易頭皮屑的人，你可以選擇這款洗發(fā)水。

6.夏季應(yīng)使用控油清爽洗發(fā)水，尤其是油性頭發(fā)的人。一般來說，控油清爽洗發(fā)水所含的成分可以抑制頭皮皮脂的分泌，使水和油更加平衡，在凈化頭皮時散發(fā)出更好的氣味，從而使頭發(fā)變得更好。

7.在夏天，你也可以使用活性運(yùn)動薄荷洗發(fā)水，它不僅能給頭皮和頭發(fā)帶來涼爽的感覺，還能去除頭皮屑。這是一種很好的洗發(fā)水。

8.小蘇打洗發(fā)水。夏天洗頭時，你也可以選擇小蘇打洗發(fā)水，它可以使頭發(fā)上的油和污垢洗得更徹底。

10.洗米水洗發(fā)水。你也可以用洗米水做洗發(fā)水，這樣可以起到更好的控油作用。

夏天多久洗一次頭

1.如果你的頭發(fā)干燥，皮脂分泌就會減少，而且你的頭發(fā)容易出現(xiàn)干燥和易怒的癥狀。因此，這類人應(yīng)該適當(dāng)減少洗發(fā)水的頻率。一般來說，每兩到三天洗一次頭發(fā)是合適的。

2.中性頭發(fā)的人可以選擇每周洗兩到三次頭發(fā)。同時，洗發(fā)水的間隔時間不應(yīng)超過三天。洗發(fā)頻率太高容易使頭發(fā)變干，但長時間不洗發(fā)容易在頭皮上滋生細(xì)菌，導(dǎo)致脫發(fā)。

3.油性頭發(fā)的人皮脂腺分泌旺盛，這會加劇夏季的油脂分泌。如果不及時清潔，他們很容易堵塞毛孔，所以這些人可以每天洗一次頭發(fā)。這類人如果不經(jīng)常洗頭，可能會加劇脫發(fā)。

4.如果是脫發(fā)人群，建議每三到四天洗一次頭發(fā)，因?yàn)檫^多的洗發(fā)水會加快脫發(fā)的頻率。

夏天洗頭是自然干好還是吹干好

夏天最好自然晾干頭發(fā)，也可以晾干，但吹風(fēng)時要控制溫度。你剛洗頭時，最好用干毛巾把水擦干。當(dāng)頭發(fā)沒有滴落時，可以選擇吹干，但距離應(yīng)盡可能控制在10厘米左右。如果你在一個地方用力吹，你可能會弄傷頭發(fā)。自然干燥可以保持頭發(fā)中的水分和蛋白質(zhì)，但當(dāng)頭發(fā)濕潤時，鱗片就會張開。如果你選擇在這個時候睡覺，也可能會導(dǎo)致頭發(fā)損傷，所以你可以根據(jù)自己的情況選擇。

夏天洗頭的注意事項

1.無論是誰，洗頭時都要注意洗發(fā)水的選擇，避免使用堿度過大的洗發(fā)水，最好加護(hù)發(fā)素。建議使用中性或酸性洗發(fā)水。

2.有晚上洗頭習(xí)慣的人應(yīng)該試著改變晚上洗頭的習(xí)慣。如果你晚上洗頭，你必須等到頭發(fā)干了才能睡覺。睡覺時頭發(fā)不干很容易感冒，如果長時間這樣睡下去，還會頭疼。所以睡覺前一定要把頭發(fā)吹干。

3.洗頭后吹干頭發(fā)，或用低溫電吹風(fēng)吹干頭皮，然后讓頭發(fā)在陰涼處自然干燥。不要帶著濕頭發(fā)出去。輕松健康。

4.夏天不要用冷水洗頭。夏天氣溫很高。為了涼爽，有些人會用冷水洗頭，這實(shí)際上對他們的健康非常有害。用冷水洗頭會刺激大腦中的血管，尤其是在運(yùn)動后，當(dāng)血管仍在擴(kuò)張時。這時，用冷水洗頭會收縮血管，使人頭暈。此外，長時間用冷水洗頭也會導(dǎo)致頭痛。在嚴(yán)重的情況下，還會導(dǎo)致恐慌、失眠和多夢。所以不管夏天有多熱，盡量不要用冷水洗頭。

5.洗頭時，不要用指甲刮頭皮，容易損傷頭皮，感染其他細(xì)菌。應(yīng)該用指尖慢慢推和摩擦。