浙江立冬吃什么傳統食物？浙江人在立冬會做什么？立冬時節是冬季的開始，但是在南方卻還屬于溫暖的秋季，因為中國地域廣闊立冬的影響還未到南方，但南方在立冬時節也會開始進補，補充好能量，那么在浙江人們會在立冬吃什么？

浙江立冬吃什么傳統食物

羊肉

它既能御風寒，又可補身體，最適宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

白蘿卜

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。本草綱目稱之為蔬中最有利者。

鴨肉

鴨是為餐桌上的上乘肴饌，也是人們進補的優良食品。民間還傳說，鴨是肺結核病人的圣藥。

浙江人在立冬會做什么

浙江人在立冬的時候喜歡腌白菜，到了冬至的時候就可以吃了。

浙江腌白菜要選好菜

北方人腌菜用的是圓鼓鼓的傳統大白菜，杭州人則喜歡細細長長的長梗白菜。不認識的話，問問賣菜的，就說要做冬腌菜，他們會告訴你。挑菜，要選梗長葉子少的，因為腌出來梗比葉子更好吃。

曬菜

買回家的白菜，要先攤開來曬一曬，一直到把菜曬蔫為止。一般來說，太陽好的話兩三天就夠了，不好的話就要一個星期。曬好了，放到陰涼的地方再攤放上兩三天。

腌菜

曬好的白菜，去掉老的菜頭，放進干凈的菜缸里。怎么放，也有講究。先在缸底鋪一層白菜，撒一層鹽，然后人站上去左右均勻地踩，踩到有菜汁滲出來就好了。然后，鋪一層白菜，撒一層鹽，繼續踩，直到白菜裝滿菜缸。

封缸

白菜裝滿缸，最后要再壓一塊重重的大石頭，然后把菜缸擺到陰涼的地方。差不多半個多月后，看到白色的菜梗有些肉色，就算好了。

浙江立冬吃什么調理身體

說到進補，自然而然想到了膏方。多數人認為膏方就是補藥，其實不然。

因病致虛、因虛致病，可用膏方;慢性、消耗性的疾患，亦可用膏方調養，所以膏方不同于其他補藥，它具有補中寓治，治中寓補，補治結合的特點，既可以滋補養生又可以調治慢性病，不可片面認為膏方就是補品，應在醫師指導下服用。

一般而言，以下人群并不適合膏方進補：急性病及慢性病急性發作期間;脾胃虛弱者，消化功能差，膏方藥性黏膩，難以消化，會加重脾胃負擔，出現虛不受補的情況;體質健壯的青少年;妊娠期婦女和3歲以下兒童。

最重要的是，膏方也要對癥下藥，一定要望聞問切之后，才可以哦。