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凡事往好處想的情況也就是如何保持樂觀的態度。保持樂觀的態度可以采用以下幾個方法：
1、運動和親近自然運動是能量的釋放，由內向外，跑步、籃球、健身，或者登山、遠足、去鄉村。
2、為自己制定一些小目標比如，每天幾點鐘必須起床，晨跑要覆蓋多遠，在盡可能多的生活細節上，要求自己更加可控。從量變到質變，逐漸改變生活習慣。
3、加入一個樂觀的團隊，我們都是普通人，不是圣人，會犯錯會悲傷會不夠豁達，個人總是不夠強大。在團隊中，所有的影響都是潛移默化并且十分奏效的 。
4、多記錄身邊點點滴滴感恩的事情，每件事都值得你去感恩。忘記所有不開心的事，當你的心理莊裝的滿滿都是愛的時候，就會擁有積極樂觀的心態。
5、凡事都是兩面性的。往好處想，是積極的人生態度，也容易發現事件好的一面，發現事情的好的一面才能展開危機公關，才能讓自己擺脫被動局面。
