100-140歲都可稱為天壽。天壽即先天賦予的壽命限度，也稱天年。人有生老病死，它是個體發育過程中一系列不可逆轉的量變和質變過程，是生命過程中的必然現象。

古有彭祖七百余歲而不衰的傳說，有修煉之人得道成仙、永生不死的神話。但是，人的自然壽命事實上是有一定期限的，這是生命的規律。自然賦予人的壽命限度，稱之為天年，又稱天壽。

古人對天年已有比較客觀的認識，如《素問》說：“盡終其天年，度百歲乃去?！薄渡袝吩疲骸耙辉粔?，百二十歲也。”認為人的壽命可以達到一百歲或一百二十歲，活到這種年紀，才能稱為長壽。

后來，科學家根據研究結果，對人類壽命進行推算，提出三種觀點：

1、哺乳類動物的壽命應為其生長期的5～7倍。人的生長期約為20年，壽限當是100～140歲；

2、哺乳動物的壽命是其性成熟期的8～12倍。人類的性成熟期約為14～15年，照此計算，人的壽命應是112～150歲；

3、細胞分裂次數與分裂周期的乘積即為生物的自然壽命。人的細胞傳代次數是50，分裂的周期約2.4年，正常壽命應為120歲。

拓展一下：

人活不到自己天壽的原因：

一、直立對人體的損害。

1、血液的循環由橫向變成豎向，這就造成大腦供血不足和心血管系統超負荷運行。

2、心臟和腸胃在地心引力下下移。造成許多腸胃和心臟器官下垂病，使腹部和大腿部脂肪淤積，產生腰圍線和大腹肥胖。

3、在引力作用下，致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負荷，造成過度緊張，產生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。

二、大腦意識對身體的影響。

與人類相比，其它動物都沒有意識，人的意識加重了人體的負擔，縮短了人類的壽命。

人的意識主要表現在兩個方面：一個是思想（思維活動），另一個是情感（心理活動）。

動物壽命的長短與身體新陳代謝密切相關，新陳代謝越緩慢動物壽命越長，反之，壽命越短。新陳代謝快慢通常在身體對物質能量的消耗速率中體現。

大腦是全身耗氧量最大的器官，占人體總耗氧量的四分之一。大腦對物質能量的巨大消耗加速了人體新陳代謝過程，血液加強對氧氣的輸送加重了心肺的負擔，縮短了人類的壽命極限。

用腦越多，對身體能量消耗越大，繼而加速身體新陳代謝縮短了壽命。所以，越聰明的人活的越短。擁有高智商的人需要付出短壽的代價。

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