苦丁茶保健效果雖好，但也有禁忌人群，虛寒體質(zhì)者、經(jīng)期女性、慢性腸胃炎患者、風(fēng)寒感冒患者、剛生完寶寶的產(chǎn)婦，這五類人都不適合飲用苦丁茶。

苦丁茶主要分布在我國(guó)西南和華南地區(qū)，是純天然的保健飲品，含有多種有效成分，可以降壓減肥，增強(qiáng)人體免疫力；有抗菌殺菌的效果，對(duì)治療細(xì)菌性感染的感冒有很好的效果，雖然苦丁茶乍喝是真的非常苦，但是卻有回甘，而且因?yàn)楸＝⌒Ч貏e好，深得大家的喜愛(ài)。

苦丁茶雖然名字中帶有“茶”，但它實(shí)際上算是藥了，是藥呢，就會(huì)有很多的禁忌。因?yàn)榭喽〔枋呛缘模圆贿m合虛寒體質(zhì)的人喝，虛寒體質(zhì)的人在冬季本就特別的怕冷，還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，正常人吃多了溫性食物容易上火，寒性體質(zhì)的人可能不會(huì)。所以如果是虛寒體質(zhì)的人喝苦丁茶，不利于改善體質(zhì)，甚至容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

經(jīng)期婦女因?yàn)樘幱谑а獱顟B(tài)，這時(shí)候喝苦丁茶容易受到寒性的影響，讓經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)。如果是本來(lái)就會(huì)痛經(jīng)的女性，最好平時(shí)也不要喝苦丁茶。慢性腸胃炎患者通常都會(huì)有脾胃虛寒，一吃寒性食物就會(huì)腸胃出毛病，苦丁茶會(huì)加重這種狀況，老人和小孩因?yàn)槠⑽腹δ芏疾惶茫ㄗh不要喝苦丁茶。

風(fēng)寒感冒的患者和細(xì)菌性感冒患者不一樣，風(fēng)寒感冒的人本身應(yīng)該多吃溫性食物，去除體內(nèi)寒氣，而不是再吃寒性食物，這會(huì)不利于風(fēng)寒的發(fā)散，感冒自然也就不容易治愈。剛生完寶寶的孕婦因?yàn)樯眢w虛弱，要多吃溫補(bǔ)性的食物，這時(shí)候不宜接觸寒性食物，喝寒性的苦丁茶會(huì)影響產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，產(chǎn)后沒(méi)有恢復(fù)得好將會(huì)成為女人一輩子的痛。