科技
速讀訓練技巧如下：
1、保持頭部不動，轉動眼珠要比轉動頭部快得多。所以，如果保持頭部不動，讀每一行時從左至右轉動眼珠，就可以使閱讀速度提高；
2、擴寬視距范圍，仔細觀察，就會發現：閱讀過程中，眼珠不是均勻移動的，而是每次停頓就攝入信息，然后跳躍到下一處，再停頓再攝入信息。有意識地擴寬視距范圍，就能使每次攝入的信息更多；
3、充分利用余光，可以左右各縮進一點五厘米作為視線停止處，充分地利用余光。眼珠在每一行移動的距離縮短了，閱讀速度就會有提升；
4、尋找關鍵詞，有意識地尋找關鍵詞，就能在理解文意的同時，大大加快閱讀速度；
5、使用加速器，把書平攤在桌面上，用手指或書簽作為閱讀加速器，自上而下勻速移動，就能引導視線逐行向下，幫助集中注意力。
