科技
可以加少量的糯米，這樣的粥口感更好，更營養。
糯米作用：
1、糯米有豐富糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳等有一定的功效。
2、糯米對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
注意事項：
凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
材料：薏米仁、紅豆、小米、水。
做法：
1、薏米仁半碗，淘洗干凈.
2、放入開水泡制。
3、紅豆半碗，淘洗干凈。
4、倒入開水泡制。
5、紅豆和薏米泡制3小時后，將半碗小米淘洗干凈。
6、將淘好的小米放入電飯煲中。
7、放入泡好的紅豆。
8、放入泡好的薏米仁。
9、放入適量水，啟用煮粥功能，煮開后不開蓋，關電悶熟即可。
