孩子手心出冷汗，很多父母心里著急卻不知道要怎么辦！孩子手心出冷汗要重視了，我們?yōu)槿烁改傅模ㄒ坏南Ｍ褪呛⒆幽芙】悼鞓返某砷L。可你知道孩子為什么容易也冷汗？吃什么才會(huì)好呢？本期飲食文化告訴你。

孩子手心出冷汗原因

小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。體質(zhì)虛弱也可能會(huì)導(dǎo)致此種情況，手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)。

孩子手心出冷汗要吃什么

少吃涼食、少吃冷飲，少吃辛辣厚味食物，核桃、山藥、板栗、黑豆、黑米等熬粥每天食用。多吃含鋅，鐵多的食物，多吃蛋白質(zhì)，促進(jìn)的吸收。雪糕不要吃，少吃性寒的食物，吃一些熱性的食物。菠菜等，豬肉，都是性寒的，要少吃。多吃蘿卜、紅薯、芝麻、紅棗、銀耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉，海鮮，魚蝦可以多吃，因?yàn)楹胸S富的鐵質(zhì)，高蛋白。

手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。