民以食為天，中國(guó)的美食特別的豐富又美味，但是留學(xué)到英國(guó)食物可就沒(méi)那么好了。英國(guó)的黑暗料理想必大家都耳熟能詳，那么去英國(guó)留學(xué)吃什么比較便宜又好吃呢？本期的西方飲食，為你解析。

牛奶、面包：

在英國(guó)，日常的基本食品如牛奶，面包和雞蛋等，價(jià)格并不貴，僅吃這些東西，一般一個(gè)月50鎊就夠了，相當(dāng)于留學(xué)生打工9-10個(gè)小時(shí)的工資。但這樣的生活，顯然是單調(diào)和難以接受的。

平日在超市購(gòu)買的牛奶，一般分大小兩種包裝，1.2升裝的價(jià)格為1.53鎊，0.8升裝的則是0.86鎊。而切片面包，根據(jù)牌子不同，價(jià)格從0.5鎊到1鎊左右價(jià)格不等。食品到期的前一天，特價(jià)會(huì)賣到0.3鎊左右。其他作為點(diǎn)心類的面包，大約0.8鎊四個(gè)。CROISSANT超市里賣25分一個(gè)，1鎊則可以買5個(gè)。

蔬菜：

平日如果自己在家燒飯做菜，去菜場(chǎng)買菜的話，價(jià)格會(huì)比超市便宜。當(dāng)然，如果超市特賣，價(jià)格則會(huì)比菜場(chǎng)的要低。蔬菜通常是一顆一顆賣，白菜0.5至0.8鎊，超市賣0.8到1.4鎊；包心菜0.5鎊；生菜0.4至0.6鎊；西蘭花和花菜0.5至0.8鎊一顆；4月菠菜當(dāng)季時(shí)，1鎊3袋，一袋可以燒一頓，過(guò)了季節(jié)，則買不到了。黃瓜0.5鎊一根，有時(shí)1鎊可以買到3根，超市賣0.8鎊1根。相比較而言，青菜是最貴的，2.3鎊左右1公斤。超市里的豆腐約2鎊一盒，跟國(guó)內(nèi)菜場(chǎng)買的盒子是一樣的。金針菇之類的也很貴，約一鎊一小撮。土豆是當(dāng)?shù)刈畋阋说氖澄铮貎r(jià)時(shí)，最便宜的不到3鎊可以買5公斤，平時(shí)的話略貴一點(diǎn)。

肉類：

牛肉較豬肉貴，通常牛排5鎊3塊；豬腿肉一般2.6鎊1公斤。超市牛排2鎊多點(diǎn)一塊；豬腿肉3鎊一公斤，但是特價(jià)時(shí)也有2.3鎊1公斤的，這時(shí)就比菜場(chǎng)便宜。雞肉是最便宜的肉類，一盒冰凍雞翅的價(jià)格在超市是1鎊左右，一般有6-8個(gè)，雞腿是3鎊兩盒，每盒里大概有8個(gè)雞腿。

德國(guó)黑腸口感好，味道不錯(cuò)，根據(jù)重量和牌子不同，價(jià)格大概是2到6鎊一根不等。中國(guó)人和英國(guó)人都很喜歡。只是烹飪的方式不同，英國(guó)人喜歡烤來(lái)吃，而中國(guó)人則喜歡炒。櫻桃鴨是來(lái)自中國(guó)的產(chǎn)品，也就是鴨子，冰凍的，一只價(jià)格在3.6鎊左右。

三文魚(yú)相對(duì)比較便宜，主要做成魚(yú)片。而魚(yú)頭因?yàn)橛?guó)人不愛(ài)吃，也不太會(huì)煮，所以價(jià)格就更低，0.80鎊可買到1個(gè)，用來(lái)煮湯吃，味道不錯(cuò)。

在國(guó)內(nèi)，各種內(nèi)臟都有賣的，也都有人吃，在英國(guó)，大超市也有賣動(dòng)物內(nèi)臟的，但基本上僅限于肝臟，偶見(jiàn)羊腰，其它的部位不能賣。

在中國(guó)超市里豬肚賣得較便宜，2.5鎊左右一只。超市還可買到大包大包的速凍海鮮，有蝦丸、目魚(yú)、魷魚(yú)、大蝦和蛤肉，4.99鎊1袋約2公斤，可以吃很多次。

水果：

水果的價(jià)格有高有低，櫻桃比起國(guó)內(nèi)的，便宜許多，大約1.1鎊可以買到一磅；葡萄1鎊2袋，提子1.1鎊一磅；甜橙1鎊4-8個(gè)；蘋(píng)果，便宜的1.5鎊6-7個(gè)，貴的3到5鎊4-6個(gè)。

其他：

買米的話，大米是10鎊10公斤的泰國(guó)香米。

端午節(jié)的時(shí)候，在英國(guó)也是有粽子賣的，價(jià)格在2.35-2.99鎊不等。2.5鎊一只的粽子，打開(kāi)來(lái)看，里面只有白米和一些綠豆，味道比起嘉興的粽子來(lái)差遠(yuǎn)了。

飲料的話，可樂(lè)零售是約1鎊一瓶，超市里有的0.79鎊一瓶，促銷時(shí)可買到2鎊8廳的促銷裝，平時(shí)可以在1鎊店里買到1鎊4聽(tīng)，或者1鎊3瓶的，聽(tīng)裝的和瓶裝的大小和國(guó)內(nèi)的是一樣的。

薯?xiàng)l一筒是1.39鎊，特價(jià)的時(shí)候有過(guò)0.79鎊的。方便面英國(guó)超市賣0.20鎊1包，中國(guó)超市里的“出前一丁”一般賣0.35鎊一包，有時(shí)泰國(guó)方便面特價(jià)，1鎊4包。

餐飲：

偶爾會(huì)外出吃西式快餐，Subway差不多從1.99鎊起；4.99鎊的肯德基只有兩塊雞塊、一份小薯、一杯飲料、一份小雞米花和一小杯羹，比國(guó)內(nèi)同等價(jià)格可買到的東西要少。也有3鎊左右不含飲料的西餐，味道一般。外出喝咖啡的話，星巴克的普通咖啡2.35鎊一杯，Costa的賣2.3鎊，Nero的是1.95鎊。

有的中餐廳是自助式的，午餐7鎊，晚餐10鎊多，可以吃得很好。泰國(guó)餐廳在英國(guó)也比較有名，和中餐相似，食品精致，味道好，簡(jiǎn)單的套餐大約11-15鎊。