1、蘋果皮擦身消除疲勞。晚上泡澡時(shí)，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網(wǎng)兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達(dá)到美膚效果。其散發(fā)的芳香氣味有放松身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。

2、治療消化不良。如果吃得食物太多導(dǎo)致消化不良，這個(gè)時(shí)候可以拿蘋果皮來(lái)煮水喝，可以有效幫助消化。

3、蘋果皮煮水除鍋垢。鍋、盆用久了之后底部常會(huì)有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來(lái)頗為費(fèi)勁，其實(shí)可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機(jī)酸與鍋垢的化學(xué)作用即能輕松去除。

4、減肥美容。其實(shí)吃蘋果的時(shí)候連著皮一起吃掉可以幫助減肥以及美膚，因?yàn)樘O果皮中含有1300種化學(xué)物質(zhì)，其中就有幫助治療肥胖和糖尿病的烏索酸。

其實(shí)蘋果皮妙用是有很多的，而想要減肥、變美的小伙伴，在吃蘋果的時(shí)候最好將皮一起吃掉！