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綠豆?jié){有什么好處

綠豆?jié){有什么好處

一、綠豆?jié){的好處。1、綠豆?jié){主要成分是綠豆，具有清熱去火、解暑消暑的功效。2、綠豆?jié){中含有大量人體所必須的蛋白成分和維生素。二、做法。1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜。2、將大米淘洗干凈。3、將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗凈后混合放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間。4、接通電源，并將其開啟。5、結(jié)束后，將豆?jié){倒入杯中即可。

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導(dǎo)讀一、綠豆?jié){的好處。1、綠豆?jié){主要成分是綠豆，具有清熱去火、解暑消暑的功效。2、綠豆?jié){中含有大量人體所必須的蛋白成分和維生素。二、做法。1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜。2、將大米淘洗干凈。3、將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗凈后混合放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間。4、接通電源，并將其開啟。5、結(jié)束后，將豆?jié){倒入杯中即可。

一、綠豆?jié){的好處：

1、綠豆?jié){主要成分是綠豆，具有清熱去火、解暑消暑的功效。

2、綠豆?jié){中含有大量人體所必須的蛋白成分和維生素。

二、做法：

1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；

2、將大米淘洗干凈；

3、將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗凈后混合放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間；

4、接通電源，并將其開啟。

5、結(jié)束后，將豆?jié){倒入杯中即可。

綠豆?jié){有什么好處

一、綠豆?jié){的好處。1、綠豆?jié){主要成分是綠豆，具有清熱去火、解暑消暑的功效。2、綠豆?jié){中含有大量人體所必須的蛋白成分和維生素。二、做法。1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜。2、將大米淘洗干凈。3、將泡好的黃豆與綠豆、大米等原料洗凈后混合放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間。4、接通電源，并將其開啟。5、結(jié)束后，將豆?jié){倒入杯中即可。

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