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說實話，疫情已經深深改變了每個人的生活，原來大家還想著世界那么大，一定要看看，現在是世界太危險，哪兒都不要隨便去。那么疫情下年輕人如何居家生活？宅在家中可以做什么事？下面小編帶來介紹。
疫情下年輕人如何居家生活
封印在家的日子，鼓搗美食成為很多人的日常，分分鐘從廚房小白變成“美食達人”。
“工欲善其事必先利其器”，想成為中華小當家，一個稱手的廚房必不可少。這里給大家介紹幾種廚房的設計方式，讓你的廚房用起來得心應手。
儲物空間要盡量細化，避免空間浪費。未來會有更多廚電、鍋具進入家庭，需要更加合理的收納。整體櫥柜必不可少，此外，要專門設計食品儲藏架，有條件地規劃一個食品儲藏間，哪怕一兩平米也非常實用。中廚還需要配置洗碗消毒機、刀具消毒器以及垃圾處理器，以防長時間裸露在外面的餐余垃圾滋生細菌和飛蟲，關注食品安全。
宅在家中可以做什么事
在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動隔離，保持個人和居家的清潔衛生。要保持作息規律，保證睡眠時間，合理膳食均衡營養，增強自己的免疫力和抗病毒能力。
坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒。在疫情壓力下，同學們可能會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，同學們不必過于敏感和緊張，也無需否定自己的感受，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。
積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。
同學們可借助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支持父母，通過恰當的方式增進與父母的感情。主動做一些力所能及的家務勞動，如打掃衛生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。
學習典型人物和事跡，增強心理正能量。
在這場疫情防控阻擊戰中，有無數各行業的工作者、志愿者犧牲了自己的休息時間，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全。同學們要學習在黨中央的堅強領導下全國人民眾志成城抗疫情的偉大精神，不斷增強愛黨愛國愛人民愛社會主義的真情實感，更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。
