雞蛋和白糖同蒸,會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物,糖基賴氨酸有凝血作用,這種物質(zhì)不易被人體吸收,會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良作用。
如果需要在雞蛋中加糖,需要等稍涼后放入攪拌,味道不減。
雞蛋功效:益精補(bǔ)氣,潤(rùn)肺利咽,滋陽(yáng)潤(rùn)燥,解毒醒酒。用于體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良,貧血。
白糖功效:潤(rùn)肺生津,補(bǔ)充熱量,維持機(jī)體正常功能。用于中虛脘痛,脾虛泄瀉,肺虛咳嗽,口干燥渴,低血糖者。