青皮木瓜怎么吃

一、涼拌青木瓜；材料：青木瓜200克，紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許，鹽、香油、醋、糖適量。做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽以下。2、用冷開水洗凈。3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調味，即可裝盤。二、青木瓜鮮魚湯；材料：青木瓜1個，鮮草魚1條，干百合1兩，胡蘿卜一個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。做法：1.將所有原料洗凈。2、木瓜去核切塊。3、燒水，待水滾開后將所有原料放入鍋內。4、文火燉兩個小時。

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導讀一、涼拌青木瓜；材料：青木瓜200克，紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許，鹽、香油、醋、糖適量。做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽以下。2、用冷開水洗凈。3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調味，即可裝盤。二、青木瓜鮮魚湯；材料：青木瓜1個，鮮草魚1條，干百合1兩，胡蘿卜一個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片。做法：1.將所有原料洗凈。2、木瓜去核切塊。3、燒水，待水滾開后將所有原料放入鍋內。4、文火燉兩個小時。

一、涼拌青木瓜

材料：青木瓜200克，紅蘿卜30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許，鹽、香油、醋、糖適量

做法：1.青木瓜、紅蘿卜切細絲，用鹽以下；

2、用冷開水洗凈；

3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調味，即可裝盤。

二、青木瓜鮮魚湯

材料：青木瓜1個，鮮草魚1條，干百合1兩，胡蘿卜一個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片

做法：1.將所有原料洗凈；

2、木瓜去核切塊；

3、燒水，待水滾開后將所有原料放入鍋內；

4、文火燉兩個小時。

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