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    節食拉肚子是好是壞

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    節食拉肚子是好是壞

    屬于正常現象。節食期間拉肚子是經常出現的癥狀,因為飲食規律改變,造成身體機能紊亂,消化道不能一下子接受食量的改變,而出現胃腸道功能紊亂,拉肚子的癥狀。通過單純節食減肥是不提倡的,因為很傷胃,很容易引起胃腸道疾病。要按時吃飯,做到早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則,通過增加運動量的方式才是正確的減肥方法,不但可以減肥,還能強健體魄。拉肚子的時候可以吃點熱乎的湯或者粥就可以得到緩解,無需服藥。
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    導讀屬于正常現象。節食期間拉肚子是經常出現的癥狀,因為飲食規律改變,造成身體機能紊亂,消化道不能一下子接受食量的改變,而出現胃腸道功能紊亂,拉肚子的癥狀。通過單純節食減肥是不提倡的,因為很傷胃,很容易引起胃腸道疾病。要按時吃飯,做到早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則,通過增加運動量的方式才是正確的減肥方法,不但可以減肥,還能強健體魄。拉肚子的時候可以吃點熱乎的湯或者粥就可以得到緩解,無需服藥。

    屬于正常現象。節食期間拉肚子是經常出現的癥狀,因為飲食規律改變,造成身體機能紊亂,消化道不能一下子接受食量的改變,而出現胃腸道功能紊亂,拉肚子的癥狀。通過單純節食減肥是不提倡的,因為很傷胃,很容易引起胃腸道疾病。要按時吃飯,做到早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則,通過增加運動量的方式才是正確的減肥方法,不但可以減肥,還能強健體魄。拉肚子的時候可以吃點熱乎的湯或者粥就可以得到緩解,無需服藥。

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    節食拉肚子是好是壞

    屬于正常現象。節食期間拉肚子是經常出現的癥狀,因為飲食規律改變,造成身體機能紊亂,消化道不能一下子接受食量的改變,而出現胃腸道功能紊亂,拉肚子的癥狀。通過單純節食減肥是不提倡的,因為很傷胃,很容易引起胃腸道疾病。要按時吃飯,做到早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則,通過增加運動量的方式才是正確的減肥方法,不但可以減肥,還能強健體魄。拉肚子的時候可以吃點熱乎的湯或者粥就可以得到緩解,無需服藥。
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