科技
小米粥和雞蛋羹對比如下：
1、要看吃這些食物的目的所在。
2、老年失眠，由于小米粥里色氨酸含量較高，有催眠作用。
3、促進生長發(fā)育，雞蛋羹中有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，礦物質(zhì)。
4、產(chǎn)婦食用小米粥可以補益產(chǎn)婦虛弱的身體，雞蛋羹可以調(diào)整孕婦所需的蛋白質(zhì)，脂肪的不足。
5、食物對人體的營養(yǎng)意義，取決于當(dāng)時身體狀態(tài)和營養(yǎng)目的。
6、食物的不同營養(yǎng)素，對人體作用不一樣。
