運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)是什么

運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)是由骨、骨連接、骨骼肌組成。在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中，骨起到杠桿作用，骨連接起到支點(diǎn)作用，骨骼肌起到動(dòng)力作用。一塊骨骼肌至少要跨越一個(gè)關(guān)節(jié)，附著在2塊骨上。

骨骨組織由活細(xì)胞和礦物質(zhì)(主要是鈣和磷)混合構(gòu)成，正是這些礦物質(zhì)使骨頭具有堅(jiān)實(shí)的物性。骨頭有不同的形狀和大小，例如臂骨是長(zhǎng)骨，腕骨是短骨，胸骨和顱骨是扁骨，椎骨是不規(guī)則骨。成年人的骨主要由兩種組織構(gòu)成：堅(jiān)硬的密質(zhì)骨在外，多孔的松質(zhì)骨又稱海綿骨在內(nèi)。

骨連接骨連接，是指骨與骨之間的連結(jié)。骨與骨之間借助纖維結(jié)締組織、軟骨或骨相連，形成骨連結(jié)。依據(jù)連結(jié)的不同方式，可分為直接連結(jié)和間接連結(jié)。直接連接分為纖維連結(jié)、軟骨連結(jié)和骨性結(jié)合。間接連結(jié)又稱滑膜關(guān)節(jié)，簡(jiǎn)稱關(guān)節(jié)。

骨骼肌骨骼肌是橫紋肌的一種，附著在骨骼上的肌肉。骨骼肌由成束狀排列的肌細(xì)胞構(gòu)成的。各細(xì)胞長(zhǎng)度不一，細(xì)胞間緊密排列，長(zhǎng)短互補(bǔ)。各細(xì)胞外面都包有纖細(xì)的網(wǎng)狀膜，叫肌內(nèi)膜；各肌束又被膠質(zhì)纖維和彈力纖維混合成的結(jié)締組織膜包裹，叫肌束膜；在每塊肌肉的外面，又包有1層較厚的結(jié)締組織，叫肌外膜。