排球的發(fā)球方法有4種，分別為正面上手發(fā)球，正面下手發(fā)球，側(cè)面下手發(fā)球，勾手發(fā)球

1、正面上手發(fā)球 發(fā)球時(shí)，面對(duì)場前，左腳在前，右腳在后開立，左手持球，平穩(wěn)的將球拋起。同時(shí)，右臂抬起并屈肘后引，肘與肩平齊，手掌自然張開，抬頭、挺胸、展腹，擊球時(shí)后腳蹬地，以全掌或掌根擊球的中下部；

2、正面下手發(fā)球

發(fā)球時(shí)，面對(duì)球網(wǎng)左腳在前，右腳在后自然開立，左手持球置于腹前。擊球時(shí)，左手將球拋起，同時(shí)右腳蹬地，身體重心前移，用虎口，掌根或手掌擊球的后下部；3.側(cè)面下手發(fā)球

發(fā)球時(shí)，左肩對(duì)網(wǎng)，兩腳左右開立與肩同寬，左手持球置于腹前。擊球時(shí)，左手向上拋球，右臂擺至右側(cè)后下方，右腳蹬地，右臂向前擺動(dòng)，用虎口或全掌擊球的后下方；

4、勾手發(fā)球

發(fā)球時(shí)，重心在兩腳之間，左手持球于胸前，擊球時(shí)，雙手將球垂直地拋至頭的左前方，同時(shí)右腿彎曲，右臂向右后側(cè)擺動(dòng)，右腿用力蹬地，帶動(dòng)手臂向上揮擊。