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人體最佳舒適濕度為百分之40至70
1、空氣濕度即是空氣干濕的程度，是以大氣中實際水汽壓與同溫度下飽和水汽壓之比，用百分數表示。相對濕度為百分之40至70時人體感覺最為舒適，也不容易引起疾病。
2、室內濕度過大，人體細胞就會消極怠工，造成惡心、便秘、食欲不振、煩躁、疲倦、頭暈等病癥。長時間在濕度較大的地方生活，還容易患風濕性關節炎等濕痹癥。
3、當室內空氣濕度低于百分之40的時候，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部引發咳嗽，同時容易發生支氣管炎、哮喘等呼吸道類疾病。此外，流感病毒在干燥的環境中繁殖速度會加快，還會引發過敏性皮炎、皮膚瘙癢等過敏性疾病。
