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花生油和玉米油可以一起吃的,調(diào)和油就是這么做出來(lái)的,但是最好要按照比例來(lái)可能會(huì)味道適合一些,各有各的特點(diǎn),花生油是最香醇的油,而玉米油富含植物甾醇,對(duì)中老年人更適合。市場(chǎng)上有很多散裝油就在花生油中參入了玉米油,而且市面上大多數(shù)食用油都是混合油,這樣可以口味更好,營(yíng)養(yǎng)更全面。
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