香蕉含維生素b2嗎
香蕉含維生素b2嗎
香蕉含有維生素B2,維生素B2又稱(chēng)核黃素,香蕉中含有維生素A、C、D、E,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、磷、和鐵、少量鎂、硫和銅元素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需。硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲、助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
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香蕉含有維生素B2,維生素B2又稱(chēng)核黃素,香蕉中含有維生素A、C、D、E,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、磷、和鐵、少量鎂、硫和銅元素;其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲、助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
香蕉含維生素b2嗎
香蕉含有維生素B2,維生素B2又稱(chēng)核黃素,香蕉中含有維生素A、C、D、E,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、磷、和鐵、少量鎂、硫和銅元素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng),增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需。硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲、助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
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