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    油麥怎么炒好吃

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    油麥怎么炒好吃

    材料:油麥菜、蒜瓣、生抽、白糖、鹽、蠔油、食用油、雞精。1、將油麥菜切成段狀,然后瀝干水,然后拍碎大蒜。2、鍋中倒入清油,放入大蒜爆香。3、倒入油麥菜進行翻炒,加入鹽、雞精、蠔油等。4、翻炒均勻后即可裝盤食用。油麥。同莜麥是燕麥的一種,學名為裸粒類型燕麥或裸燕麥,原產中國的燕麥品種。華北稱之為油麥,中國西北稱之為玉麥,中國東北稱之為鈴鐺麥。
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    導讀材料:油麥菜、蒜瓣、生抽、白糖、鹽、蠔油、食用油、雞精。1、將油麥菜切成段狀,然后瀝干水,然后拍碎大蒜。2、鍋中倒入清油,放入大蒜爆香。3、倒入油麥菜進行翻炒,加入鹽、雞精、蠔油等。4、翻炒均勻后即可裝盤食用。油麥。同莜麥是燕麥的一種,學名為裸粒類型燕麥或裸燕麥,原產中國的燕麥品種。華北稱之為油麥,中國西北稱之為玉麥,中國東北稱之為鈴鐺麥。

    材料:油麥菜、蒜瓣、生抽、白糖、鹽、蠔油、食用油、雞精。

    1、將油麥菜切成段狀,然后瀝干水,然后拍碎大蒜。

    2、鍋中倒入清油,放入大蒜爆香。

    3、倒入油麥菜進行翻炒,加入鹽、雞精、蠔油等。

    4、翻炒均勻后即可裝盤食用。

    油麥:

    同莜麥是燕麥的一種,學名為裸粒類型燕麥或裸燕麥,原產中國的燕麥品種。華北稱之為油麥,中國西北稱之為玉麥,中國東北稱之為鈴鐺麥。

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    油麥怎么炒好吃

    材料:油麥菜、蒜瓣、生抽、白糖、鹽、蠔油、食用油、雞精。1、將油麥菜切成段狀,然后瀝干水,然后拍碎大蒜。2、鍋中倒入清油,放入大蒜爆香。3、倒入油麥菜進行翻炒,加入鹽、雞精、蠔油等。4、翻炒均勻后即可裝盤食用。油麥。同莜麥是燕麥的一種,學名為裸粒類型燕麥或裸燕麥,原產中國的燕麥品種。華北稱之為油麥,中國西北稱之為玉麥,中國東北稱之為鈴鐺麥。
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