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白蘿卜排骨湯可以放桂圓,對人體無害,但不建議放入桂圓。
理由:
1、桂圓和白蘿卜、排骨等均不相克,不會產(chǎn)生對人體有害的成分,可以一起食用。
2、桂圓是補血養(yǎng)氣的食物,而白蘿卜是通氣的食材,放在一起會使桂圓的營養(yǎng)損失,營養(yǎng)價值降低,因此建議分開食用。
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