冰糖蒸南瓜怎么做好吃
冰糖蒸南瓜怎么做好吃
食材：南瓜500g、冰糖適量。做法步驟。一個南瓜洗凈去皮；挖出內(nèi)瓤，切成厚片；南瓜裝碗，在上面撒上適量冰糖；放入蒸鍋，蒸20分鐘；出鍋即可食用；南瓜是我們經(jīng)常吃的瓜菜，營養(yǎng)豐富含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，有較高的營養(yǎng)價值，南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，適宜于胃病患者，南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化。
導(dǎo)讀食材：南瓜500g、冰糖適量。做法步驟。一個南瓜洗凈去皮；挖出內(nèi)瓤，切成厚片；南瓜裝碗，在上面撒上適量冰糖；放入蒸鍋，蒸20分鐘；出鍋即可食用；南瓜是我們經(jīng)常吃的瓜菜，營養(yǎng)豐富含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，有較高的營養(yǎng)價值，南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，適宜于胃病患者，南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化。
食材：南瓜500g、冰糖適量；
做法步驟：
一個南瓜洗凈去皮；挖出內(nèi)瓤，切成厚片；南瓜裝碗，在上面撒上適量冰糖；放入蒸鍋，蒸20分鐘；出鍋即可食用；南瓜是我們經(jīng)常吃的瓜菜，營養(yǎng)豐富含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，有較高的營養(yǎng)價值，南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，適宜于胃病患者，南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化。
冰糖蒸南瓜怎么做好吃
食材：南瓜500g、冰糖適量。做法步驟。一個南瓜洗凈去皮；挖出內(nèi)瓤，切成厚片；南瓜裝碗，在上面撒上適量冰糖；放入蒸鍋，蒸20分鐘；出鍋即可食用；南瓜是我們經(jīng)常吃的瓜菜，營養(yǎng)豐富含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等，有較高的營養(yǎng)價值，南瓜所含的果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，適宜于胃病患者，南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助消化。
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