核桃的含糖量

1、每100克核桃含糖量為10克。2、每100克核桃含蛋白質13、8克、脂肪59克、鈣72、5微克、鐵2、8毫克、鉀467毫克。3、含糖量是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。4、含糖量一般是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。糖分對于人的身體健康非常重要，是人體能量的重要來源，每天都要攝入，但幾年來伴隨著因使用不健康食品而出現的各種各樣的安全問題越來越嚴重，人體每天所需的糖分攝入量應根據個體需求而定，據世衛組織標準計算，普通成年人每日需攝取糖30至39。

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導讀1、每100克核桃含糖量為10克。2、每100克核桃含蛋白質13、8克、脂肪59克、鈣72、5微克、鐵2、8毫克、鉀467毫克。3、含糖量是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。4、含糖量一般是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。糖分對于人的身體健康非常重要，是人體能量的重要來源，每天都要攝入，但幾年來伴隨著因使用不健康食品而出現的各種各樣的安全問題越來越嚴重，人體每天所需的糖分攝入量應根據個體需求而定，據世衛組織標準計算，普通成年人每日需攝取糖30至39。