竹筍需要泡,新鮮竹筍做菜前要用水泡一段時間,或者用熱水焯一下,可能會以為這是去除竹筍中的苦味,并不準(zhǔn)確,而是去除竹筍中的毒素。
竹筍是一種受歡迎的菜肴,具有很多健康益處,它們含有低水平的脂質(zhì),糖,脂肪和高纖維含量。但是,如果處理不當(dāng),就會變成毒藥,造成健康問題。
新鮮竹筍的性質(zhì)有很高的HCN(氰化氫),對身體有害。HCN引起急性中毒,但不會引起慢性毒性,即在吃了幾個小時,有時甚至幾十分鐘之后不久就會與毒素發(fā)生反應(yīng),但是如果攝取量很少的HCN在身體中,毒素會自行消失。