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    冰凍生蠔怎樣處理

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    冰凍生蠔怎樣處理

    一、生蠔富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。如果生蠔不新鮮,容易引起食物中毒。二、操作流程。1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用。2、生蠔用螺絲刀從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈。3、將所有的海蠣肉集中一起用調味料腌制片刻后重新裝在牡蠣殼上。4、在生蠔上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出撒上香蔥末,澆上熱油。
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    導讀一、生蠔富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。如果生蠔不新鮮,容易引起食物中毒。二、操作流程。1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用。2、生蠔用螺絲刀從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈。3、將所有的海蠣肉集中一起用調味料腌制片刻后重新裝在牡蠣殼上。4、在生蠔上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出撒上香蔥末,澆上熱油。

    一、生蠔富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。如果生蠔不新鮮,容易引起食物中毒。

    二、操作流程:

    1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用。

    2、生蠔用螺絲刀從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈。

    3、將所有的海蠣肉集中一起用調味料腌制片刻后重新裝在牡蠣殼上。

    4、在生蠔上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出撒上香蔥末,澆上熱油。

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    一、生蠔富含蛋白質、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。如果生蠔不新鮮,容易引起食物中毒。二、操作流程。1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用。2、生蠔用螺絲刀從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈。3、將所有的海蠣肉集中一起用調味料腌制片刻后重新裝在牡蠣殼上。4、在生蠔上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出撒上香蔥末,澆上熱油。
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