三歲吃什么增強免疫力

需要多帶孩子鍛煉身體，還可以補充多種的維生素，微量元素，每年換季的時候，可以給孩子喝點玉屏風散。1、全面均衡適量營養：維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的增強免疫力果蔬增強免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰斗力減弱，人體易患病。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。2、經常鍛煉；加強孩子的運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。3、培養多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。

需要多帶孩子鍛煉身體，還可以補充多種的維生素，微量元素，每年換季的時候，可以給孩子喝點玉屏風散。1、全面均衡適量營養：維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的增強免疫力果蔬增強免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白?，F今都市人不愿意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素C缺乏時，白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰斗力減弱，人體易患病。除此之外，微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。2、經常鍛煉；加強孩子的運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。3、培養多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。