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艾絨自己制作的方法如下：
準備工具:篩子，石臼，木錘。
1、如果大家手上的艾葉是自己采集的,一定要充分曬干,最好陳放1年以上成為熟艾,如果是藥店買的,盡量買陳年的艾葉,然后把艾葉里的梗和雜質挑揀出來。
2、將揀好的艾葉放到石臼里,先搗500下以上。
艾絨是由艾葉經過反復曬杵、捶打、粉碎，篩除雜質、粉塵，而得到的軟細如棉的物品。艾絨是制作艾條的原材料，也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干葉制成。其色澤灰白，柔軟如絨，易燃而不起火焰，氣味芳香，適合灸用。根據加工程度的不同有粗細之分，粗者多用于溫針或制作艾條，細者多用于制作艾炷。質地以陳年者為佳。
在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能，主治月經不調、胎漏下血等癥。
