牛奶自古便被稱為護膚佳品。過期牛奶護膚效果并不比鮮奶差。研究顯示，這些過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的保濕作用。牛奶雖然變質了，但是其中的脂肪在短時間內并沒有遭到破壞，因此滋潤效果并不會減弱。從這個角度來說，全脂過期牛奶護膚效果比脫脂牛奶更佳。用過期牛奶護膚，可以直接用它來敷臉，也可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之后泡澡。稀釋后效果會減弱，所以最好事先用牛奶涂抹全身，按摩5—10分鐘之后，再進浴缸浸泡。因為乳酸菌不會造成尿道感染，所以女性不需要擔心這種護膚方法的安全性。過期牛奶用來做面膜是一種在現今社會十分常見的做法，很多愛美的人士經常這么處理過期的牛奶，不過，當牛奶過期并且已經結塊之后，這時候的牛奶蛋白已經結塊，用來做面膜也已經沒有實際意義了。