怎么喝酒不發胖

1、注意溫度；冰凍的啤酒確實很清爽，可是溫度如果過低，不但會影響口感，令泡沫更少，還會加劇冷飲對體內代謝的影響，更容易發胖，令你酒后容易水腫，毒素積聚。啤酒最佳的飲用溫度是6-8℃。2、恰當的倒酒方式；啤酒倒得好會讓泡沫與啤酒呈現最完美的比例，除此之外，倒酒的方式不同也會影響啤酒中的碳酸分量，碳酸能幫你飽腹，促進腸道蠕動能力，改善排毒與便秘問題。正確的倒酒方式應為最開始緩慢倒酒，然后待泡沫開始形成之時，進一步減緩倒酒的速度。

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導讀1、注意溫度；冰凍的啤酒確實很清爽，可是溫度如果過低，不但會影響口感，令泡沫更少，還會加劇冷飲對體內代謝的影響，更容易發胖，令你酒后容易水腫，毒素積聚。啤酒最佳的飲用溫度是6-8℃。2、恰當的倒酒方式；啤酒倒得好會讓泡沫與啤酒呈現最完美的比例，除此之外，倒酒的方式不同也會影響啤酒中的碳酸分量，碳酸能幫你飽腹，促進腸道蠕動能力，改善排毒與便秘問題。正確的倒酒方式應為最開始緩慢倒酒，然后待泡沫開始形成之時，進一步減緩倒酒的速度。