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1、造成骨質(zhì)疏松：因?yàn)闅馀菟械囊恍┪镔|(zhì)例如磷酸會(huì)直接導(dǎo)致人體鈣質(zhì)不吸收，導(dǎo)致骨骼的疏松問題。
2、造成缺血貧血：氣泡水中的磷酸導(dǎo)致鐵質(zhì)不吸收，鐵對(duì)于我們來說非常重要，鐵造成人體缺血貧血問題，同時(shí)也導(dǎo)致沒有足夠的造血速度，長期以往之后會(huì)造成女生缺血貧血問題。
3、多喝容易造成體內(nèi)浮腫。
氣泡水的好處1、有效緩解便秘：氣泡水中的氣體會(huì)伴隨體溫升高而膨脹，從而刺激腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸胃活性，對(duì)于促進(jìn)排便有良好的作用。
2、食量控制：在用餐時(shí)飲用氣泡水，可以增加飽足感，避免飲食過量導(dǎo)致肥胖。
3、緩解孕吐：懷孕中的女性常常會(huì)有孕吐現(xiàn)象，覺得口中無味，食欲不振，甚至?xí)?dǎo)致營養(yǎng)不良，影響自身和胎兒健康，孕婦喝無糖或蜂蜜檸檬氣泡水，可以緩解孕吐的不適，讓孕婦保持身心健康愉悅。
4、暈車、暈船、暈機(jī)：暈車暈船現(xiàn)象總會(huì)給我們的生活帶來許多不便，用氣泡水調(diào)配生姜汁飲用可有效緩解暈車暈船癥狀，最大限度的削弱這類問題的困擾。
5、緩解三高：氣泡水間接提升人體新陳代謝能力，讓生理機(jī)能呈現(xiàn)年輕態(tài)，有效緩解亞健康下的諸多癥狀。
6、促進(jìn)血液循環(huán)：在人體的肺泡組織里，血紅素結(jié)合氧的能力與體內(nèi)二氧化碳濃度成反比，二氧化碳具有調(diào)節(jié)血紅素結(jié)合和釋放氧氣的生理作用。
7、降低膽固醇：根據(jù)歐洲馬德里醫(yī)院為期4個(gè)月的人體試驗(yàn)并且抽取血漿測(cè)試表明，多喝氣泡水可以降低不良的膽固醇，提高好的膽固醇。此試驗(yàn)結(jié)果數(shù)據(jù)顯示長期飲用氣泡水可以抵抗心血管疾病的發(fā)作。
8、抗老化：促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，保濕肌膚，能有效抗老化，抗自由基，預(yù)防皺紋產(chǎn)生。
