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如何做新鮮天麻

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如何做新鮮天麻

原料：新鮮天麻200-250克，青椒50克，鹽、味精適量。制作方法。1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開水中焯3-5分鐘，撈起，冷卻后切絲。2、青椒洗凈切絲。3、鍋內放油適量，燒熱后放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽和味精出鍋即成。功用：對眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等，均有食療作用。
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導讀原料：新鮮天麻200-250克，青椒50克，鹽、味精適量。制作方法。1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開水中焯3-5分鐘，撈起，冷卻后切絲。2、青椒洗凈切絲。3、鍋內放油適量，燒熱后放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽和味精出鍋即成。功用：對眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等，均有食療作用。

原料:新鮮天麻200-250克，青椒50克，鹽、味精適量。

制作方法:

1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開水中焯3-5分鐘，撈起，冷卻后切絲。

2、青椒洗凈切絲。

3、鍋內放油適量，燒熱后放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽和味精出鍋即成。

功用:對眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等，均有食療作用。

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如何做新鮮天麻

原料：新鮮天麻200-250克，青椒50克，鹽、味精適量。制作方法。1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開水中焯3-5分鐘，撈起，冷卻后切絲。2、青椒洗凈切絲。3、鍋內放油適量，燒熱后放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽和味精出鍋即成。功用：對眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等，均有食療作用。
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