腳底反射區的注意事項

腳底反射區是指人體的各部位器官在足底都有一相對應的部位，通過按摩相對應的部位可以調整器官功能的狀態。

注意事項：

1、按摩時不感覺疼痛

不要讓人感到疼痛，力道必須點到為止，讓人舒服。人喊痛，心臟負荷過大，血壓不正常，可能會有反作用。患糖尿病人，應經常接受腳底按摩，讓血液通達末梢神經。腎臟病人也應多做腳底按摩。腳底按摩對慢性病人的助益最大，例如經常失眠、體質虛弱者等，進行腳底按摩后，療效顯著。

2、不需要每天按摩

沒必要每天來做腳底按摩，這反而會損傷肌肉。按摩一次后，肌肉得到松弛，血液得以循環，隔天還是有這方面的效用，可以隔兩天再來做。

3、治療前用熱水泡腳，有利于手法治療及增強治療效果。 過饑、過飽及過度疲勞者，不適宜治療。每次足部治療均要推腎、輸尿管、膀胱等基本反射區，以促進體內代謝產物的排泄。治療后要求在30分鐘內喝200500毫升溫開水，有利于體內毒素的排泄。