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    吃什么清理血管雜質

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    吃什么清理血管雜質

    建議多吃粗糧,粗細搭配,提高植物性蛋白的攝入,尤其是提高大豆及大豆制品的攝入。多吃蔬菜、水果和薯類,適當多吃保護性食品,如洋蔥和香菇等,具有促進心血管健康的作用。飲食清淡少鹽。多喝綠茶。
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    導讀建議多吃粗糧,粗細搭配,提高植物性蛋白的攝入,尤其是提高大豆及大豆制品的攝入。多吃蔬菜、水果和薯類,適當多吃保護性食品,如洋蔥和香菇等,具有促進心血管健康的作用。飲食清淡少鹽。多喝綠茶。

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    建議多吃粗糧,粗細搭配,提高植物性蛋白的攝入,尤其是提高大豆及大豆制品的攝入。多吃蔬菜、水果和薯類,適當多吃保護性食品,如洋蔥和香菇等,具有促進心血管健康的作用。飲食清淡少鹽。多喝綠茶。
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