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關于小暑的俗語
1、小暑過，一日熱三分。
2、千里之堤，潰于蟻穴。
3、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
4、谷打苞，水滿腰。
5、入伏不種黍和豆。
6、棉花入了伏，三天兩頭鋤。
7、小暑起燥風，日夜好晴空。
8、麥花要晴，稻花要雨。
9、小暑大暑，搶插紅薯。
10、小暑一聲雷，黃梅去又回。
11、魚鱗天，不雨也風顛。
12、日暖夜寒，東海也干。
13、冬修榆樹夏修桑，修整白楊于伏天。
14、月亮被圈套，定有大風到。
15、大暑熱不透，大熱在秋后。
16、三伏不受旱，一畝增一石。
17、卡脖旱，少干飯。
18、空閑地上種蔬菜，頭伏蘿卜不容緩。
19、天旱的芝麻，雨淋的北瓜。
20、大暑不暑，五谷不起。
21、大暑大雨，百日見霜。
22、天上鯉魚斑，曬禾不用翻。
23、天旱香瓜甜，棗子結得國。
24、三伏不受早，一畝增一石。
25、小暑下幾點，大暑沒河堤。
26、大暑小暑，淹死老鼠。
27、東風不倒，雨下不小。
28、人怕引誘，塘怕滲漏。
29、小暑熱得透，大暑涼悠悠。
30、伏里頂風烏云集，頃刻之間下大雨。
陜西小暑諺語
淋了伏王，一天一場。
淋了伏頭旱伏尾。
東南風，雨太公。
東南風上不來，上來漫鍋臺。
夜起東南風，下雨就不輕。
六月東風當時雨，好似親娘叫閨女。
東風急溜溜，難過五更頭。
東風刮得急，就要披蓑衣。
雨過東風急，還得披蓑衣。
東風不倒，雨下不小。
風急云越急，越急越有雨。
旱了東風不下雨，澇了東風不晴天。
常刮南風忽轉北，風雨齊來到不黑。
常刮北風忽轉南，當夜就是陰雨天。
伏里頂風烏云集，頃刻之間下大雨。
六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
云往東，一場空;云往西，淋死雞;云往南，水漂船;云往北，瓦碴曬成灰。
云彩往東一陣風，云彩往西雨凄凄，云彩往南雨連連，云彩往北一陣黑。
不怕云彩順風流，就怕云彩亂碰頭。
小暑的含義
小暑，是二十四節氣之第十一個節氣每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。古人將小暑劃分為三候：一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。《月令七十二候集解》中說：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！?/p>
小暑養生的方法有哪些
1、濕熱關：夏天多暑多濕，人往往感到頭重腦疼，則容易抑郁、倦怠、胸悶、胃口不好。對于呼吸系統疾病患者而言，夏季要多注意保養，以防咳嗽、氣管疾病的反復發作。而對于體質濕熱者來說，手心腳心常有發熱感，且在濕氣和熱氣交相作用下，容易便秘，大便顯得黃而臭。
對策：飲食要清淡，便于消化。要多食用消熱利濕的食物，比如綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥等，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，也是以清濕熱的清涼飲料。同時，還要注意調節好房間中的濕度，多開窗通風。
2、養陽關：暑天易傷氣，將導致體力、元氣不足，機體功能下降。出汗過多、水分得不到及時補充的情況下，人就容易傷津脫液;免疫機能一旦下降，感冒、腸胃疾病往往乘虛而入;對心腦血管疾病患者而言，夏季心臟功能容易混亂。
對策：調節好體溫和室溫間的差別，且房間內外溫差不能太大。室溫保持在27度℃，不宜太低。總之，夏季要在一個涼爽、干燥、舒適的環境中生活，切忌因貪涼而引發各種疾病。
