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    冬至后八款靚湯滋陰補陽還御寒

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    冬至后八款靚湯滋陰補陽還御寒

    桂圓紅棗烏雞湯;紅棗和桂圓都是溫熱滋補的食物,而且還能夠起到非常好的補益氣血的作用,可以起到非常棒的美容養顏的效果,特別適合那些怕冷的女性食用,對于女性來說滋補效果非常棒,當然男同志也是可以喝的哦。海帶老鴨湯;黃豆豬蹄湯;豬蹄含有非常多的膠質,能夠起到滋潤養顏的效果,可以補充人體所必須的膠原蛋白,可以讓皮膚光滑而且具有彈性,黃豆則可以起到增強身體免疫力的效果,能過防止血管出現硬化,這款湯特別適合冬季滋補食用,具有滋補氣血的作用,對于身體虛弱的人來說更是能夠起到非常棒的提高身體素質的作用。羊肉蘿卜湯;羊肉可以補益氣血、滋養肝腎,還可以起到非常好的促進血液循環,增強機體抵御寒冷的能力的作用,經常吃一些可以起到非常好的滋補養顏的效果,而且羊肉的溫補功能可以改善體質,達到增強機體免疫力的效果。
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    導讀桂圓紅棗烏雞湯;紅棗和桂圓都是溫熱滋補的食物,而且還能夠起到非常好的補益氣血的作用,可以起到非常棒的美容養顏的效果,特別適合那些怕冷的女性食用,對于女性來說滋補效果非常棒,當然男同志也是可以喝的哦。海帶老鴨湯;黃豆豬蹄湯;豬蹄含有非常多的膠質,能夠起到滋潤養顏的效果,可以補充人體所必須的膠原蛋白,可以讓皮膚光滑而且具有彈性,黃豆則可以起到增強身體免疫力的效果,能過防止血管出現硬化,這款湯特別適合冬季滋補食用,具有滋補氣血的作用,對于身體虛弱的人來說更是能夠起到非常棒的提高身體素質的作用。羊肉蘿卜湯;羊肉可以補益氣血、滋養肝腎,還可以起到非常好的促進血液循環,增強機體抵御寒冷的能力的作用,經常吃一些可以起到非常好的滋補養顏的效果,而且羊肉的溫補功能可以改善體質,達到增強機體免疫力的效果。

    冬至喝什么湯最好 冬至后八款靚湯滋陰補陽還御寒

    桂圓紅棗烏雞湯

    紅棗和桂圓都是溫熱滋補的食物,而且還能夠起到非常好的補益氣血的作用,可以起到非常棒的美容養顏的效果,特別適合那些怕冷的女性食用,對于女性來說滋補效果非常棒,當然男同志也是可以喝的哦。

    海帶老鴨湯

    鴨肉是非常好的驅寒除濕溫補的食物,特別適合體熱上火的人食用,可以達到非常棒的滋補祛濕的效果,可以養胃補腎、除濕健脾,解毒消腫,是一款不可多得的滋補佳品,這款湯冬至食用滋補效果尤其好呢。

    黃豆豬蹄湯

    豬蹄含有非常多的膠質,能夠起到滋潤養顏的效果,可以補充人體所必須的膠原蛋白,可以讓皮膚光滑而且具有彈性,黃豆則可以起到增強身體免疫力的效果,能過防止血管出現硬化,這款湯特別適合冬季滋補食用,具有滋補氣血的作用,對于身體虛弱的人來說更是能夠起到非常棒的提高身體素質的作用。

    羊肉蘿卜湯

    羊肉可以補益氣血、滋養肝腎,還可以起到非常好的促進血液循環,增強機體抵御寒冷的能力的作用,經常吃一些可以起到非常好的滋補養顏的效果,而且羊肉的溫補功能可以改善體質,達到增強機體免疫力的效果。

    天麻燉烏雞

    烏雞舒經活血、調節內分泌等功效,對老年女性大有益處。天麻、川芎、茯苓對神經衰弱的頭昏、頭痛、失眠等,均有輔助治療之效。

    蓮藕豬脊髓湯

    滋陰補髓。適用于陳舊性腰肌勞損所導致的腰痛、腰膝酸軟、四肢乏力等癥的輔助食療。

    當歸首烏雞湯

    當歸甘溫補血通經。辛散溫通而活血止痛,質潤可潤腸通便。

    排骨蘿卜湯

    將豬小排骨洗凈,剁成段;白蘿卜去皮,切成塊;蔥切段,姜切片備用;將鍋置于旺火上,倒入清水燒開,下入豬排骨塊和醋煮開。撇凈浮沫,加入蔥段、姜片燒開后,加入白蘿卜塊,倒入沙鍋內,蓋上鍋蓋,改用小火煮2個小時;至豬小排骨肉熟爛離骨,揀去蔥段、姜片不用,放入精鹽、味精調好口味即可。

    蘿卜排骨湯的功效包括涼血止血,開胃健脾等,是人們補氣補血的最佳秋冬季養生食譜。

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    冬至后八款靚湯滋陰補陽還御寒

    桂圓紅棗烏雞湯;紅棗和桂圓都是溫熱滋補的食物,而且還能夠起到非常好的補益氣血的作用,可以起到非常棒的美容養顏的效果,特別適合那些怕冷的女性食用,對于女性來說滋補效果非常棒,當然男同志也是可以喝的哦。海帶老鴨湯;黃豆豬蹄湯;豬蹄含有非常多的膠質,能夠起到滋潤養顏的效果,可以補充人體所必須的膠原蛋白,可以讓皮膚光滑而且具有彈性,黃豆則可以起到增強身體免疫力的效果,能過防止血管出現硬化,這款湯特別適合冬季滋補食用,具有滋補氣血的作用,對于身體虛弱的人來說更是能夠起到非常棒的提高身體素質的作用。羊肉蘿卜湯;羊肉可以補益氣血、滋養肝腎,還可以起到非常好的促進血液循環,增強機體抵御寒冷的能力的作用,經常吃一些可以起到非常好的滋補養顏的效果,而且羊肉的溫補功能可以改善體質,達到增強機體免疫力的效果。
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