科技
兼有體育和舞蹈的雙重特點如下：
1、嚴格的規范性，規范性首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，如同中國古典舞和西方芭蕾舞一樣，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的，其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一分欠火；
2、表演觀賞性，體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是“真正的藝術”；
3、體育性，體育性一方面體現在競技性，即比成績，拿冠軍，為國爭光，另一方面表現在鍛煉價值上，它引起人的生理變化是明顯的，它是陶冶情操，鍛煉體魄的一種極好形式。
