羊肉和雞蛋能不能同時吃

雞蛋與羊肉為高營養食物是可以同時食用的，不但營養滋補，而且能夠促進血液的新陳代謝，減緩衰老。做法：1、羊肉片選取我們吃涮羊肉所用肉片即可，將肉片稍微改變尺寸，不要過大過厚即可。2、蝦洗凈去皮切碎，沒有規定的程度，可切成蝦肉丁也可剁成蝦泥。3、雞蛋磕入蒸碗中打散，然后將肉片和蝦泥放入其中一起攪拌，再加入適量的水根據材料的量，以混合蛋液不過分稀釋為標準繼續攪拌直至混合均勻。4、上鍋蒸15至20分鐘。5、調料制作：姜洗凈切沫，加。

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導讀雞蛋與羊肉為高營養食物是可以同時食用的，不但營養滋補，而且能夠促進血液的新陳代謝，減緩衰老。做法：1、羊肉片選取我們吃涮羊肉所用肉片即可，將肉片稍微改變尺寸，不要過大過厚即可。2、蝦洗凈去皮切碎，沒有規定的程度，可切成蝦肉丁也可剁成蝦泥。3、雞蛋磕入蒸碗中打散，然后將肉片和蝦泥放入其中一起攪拌，再加入適量的水根據材料的量，以混合蛋液不過分稀釋為標準繼續攪拌直至混合均勻。4、上鍋蒸15至20分鐘。5、調料制作：姜洗凈切沫，加。