多喝水能排出多少尿酸

一般來說痛風緩解期主要就是從生活飲食起居方面入手，這樣才能更好的控制復發，一般來說痛風是需要提倡多喝水的，每天不少于2000毫升的水，可以很好的避免尿酸沉積在體內。平時還需要多注意清淡飲食以及注意保暖等。通常血液中的尿酸來自于兩個方面，一是人體細胞的自我代謝，特別是紅細胞的更新代謝過程中產生的核苷酸，這個數量約占75%~80左右，剩余的尿酸來自于外部攝入的食物中的嘌呤，經肝臟代謝后產生的尿酸。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導讀一般來說痛風緩解期主要就是從生活飲食起居方面入手，這樣才能更好的控制復發，一般來說痛風是需要提倡多喝水的，每天不少于2000毫升的水，可以很好的避免尿酸沉積在體內。平時還需要多注意清淡飲食以及注意保暖等。通常血液中的尿酸來自于兩個方面，一是人體細胞的自我代謝，特別是紅細胞的更新代謝過程中產生的核苷酸，這個數量約占75%~80左右，剩余的尿酸來自于外部攝入的食物中的嘌呤，經肝臟代謝后產生的尿酸。